Yogapaket in Rishikesh
Mit unserem YOGA-Paket in Rishikesh können Sie sich durch die alte Disziplin des Yoga, die alle Aspekte des Lebens umfasst, wiederfinden
Balance zwischen Geist, Körper und Geist.
Unser Programm verbessert die physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Qualitäten auf einfache, effektive und praktische Weise.
Yoga-Programme helfen Ihnen, die alte Disziplin der Yoga-Praktiken zu kultivieren, um Sie aufzuladen, indem Sie die Klarheit des Denkens verbessern.
Jeder Aspekt von Geist, Körper und Seele erreicht ein größeres Gleichgewicht.
Die kompletten Programme von 5, 7 und 14 Nächten konzentrieren sich auf den therapeutischen Prozess des Yoga mit dem Ziel, ein bestimmtes physiologisches, psychologisches oder spirituelles Ziel zu erreichen.

verstehen	Minuten	Sitzungen	Sitzungen	Sitzungen
		5 Nächte	7 Nächte	14 Nächte
Persönliche Yoga-Sitzungen (pro Zimmer)	60	3	5	11
Pranayama (pro Zimmer)	30	2	3	3
Fortschrittliches Pranayama mit Bandhas (pro Zimmer)	45			2
Yoga Nidra (pro Zimmer)	45	1	2	3
Ajapa Japa (pro Zimmer)	45		1	2
Antar Mouna (pro Zimmer)	45			1
Jal Neti	30	1	1	2
Kunjal Kriya	30			1
Shirodhara	55			1
Tibetisches Ritual	115			1
Reiki	55	1	1	2
Salzpeeling	45	1	1	2
Thai-Massage	85	1	1	2
Reflexology	55	1	1	2
Aromatherapie-Massage	85	1	1	1
Ananda Fusion	85		1	1
Gesichtsverjüngung mit Rosenquarz oder Amethyst	75	1	1	1

Meditations-Paket in Rishikesh
Ein Prozess der Selbsterfahrung, die Praxis der Meditation ist eines der Schlüsselwerkzeuge, um den Geist zu harmonisieren und das Potential des höheren Bewusstseins zu erschließen.
Unser Meditationsprogramm führt jeden Gast durch Pratyahara (Rückzug der Sinne aus dem Geist), Dharana (Konzentration des mentalen Bewusstseins) und auf die Erfahrung von Dhyana (kontinuierliches meditatives Bewusstsein).
Unser Programm ist ein sich selbst erfüllender Prozess, der darauf abzielt, den Gästen eine bessere Kontrolle über ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu ermöglichen und sie emotional und spirituell ausbalancieren zu lassen.
Mit diesem Programm werden die Gäste durch tägliche Meditationen wie Yoga Nidra (physischer Schlaf), Ajapa Japa (spontanes Singen der Mantras), Antar Mouna (innere Stille) und Trataka (Blick auf die Kerzenflamme) geführt.
Ein Prozess der Selbstverwirklichung, die Praxis der Meditation ist eines der Schlüsselwerkzeuge, um den Geist zu harmonisieren und das Potential des höheren Bewusstseins zu erschließen.
Individuelle Hatha-Yoga-Sitzungen sind auf jeden Gast zugeschnitten, um körperliche Steifheit und Anspannung zu lösen und Ruhe zu erreichen, während Pranayama-Atemtechniken Energie ausgleichen und den Geist verinnerlichen, um meditative Übungen zu unterstützen.
Themen, die mit der yogischen Philosophie und ihrer Einbeziehung in alltägliche Praktiken zu tun haben, werden mit dem Yoga Guru besprochen.
Das Programm beinhaltet auch Swadhaya oder individuelle Studie, die eine tiefere Reflexion über alltägliche Erfahrungen ist.

verstehen	Minuten	7 Nächte
Meditation	60	6
Brauch Hatha Yoga	60	5
Benutzerdefinierte Pranayama-Sitzungen	30	6
Abhyanga	55	1
Kundalini Rückenmassage	75	1
Reflexology	55	1
Shirodhara	55	1
Shiatsu	55	1
Gesichtsbehandlung der Amethyst Verjüngung	75	1

PREISE DES YOGA-PAKETS & MEDITATION
Preis ab $ 700 pro Nacht und Person.
Bitte kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.

Die Yoga und Meditations programme umfassen
Individuelle Wellnessberatung; Ayurvedische Beratung (falls erforderlich)
Persönliche Fitness-Beratung, Fitness-Tests und Körperzusammensetzung Analyse, wo erforderlich
Überprüfen Sie den ganzen Weg mit den medizinischen Beratern und Spa
Detaillierte Nachbesprechung und Lifestyle-Beratung
Verjüngung Spa Cuisine Mahlzeiten (Frühstück / Mittagessen / Abendessen), pro Nacht und Person
Tee und frisches Obst werden jeden Morgen serviert
Programmierte Wellness-Aktivitäten: Yoga, Pranayama, Meditation, Vedanta Discourses, Fitness, Kochvorführungen und wöchentliches Trekking
Tägliche Nutzung der Hydrotherapie-Einrichtungen: Türkisches Bad, Sauna, Tauchbecken und Kneipp-Hydrotherapie Fußbad

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